Massage Ayurvédique

Le massage ayurvédique est une méthode de massage qui travaille sur l’harmonisation des chakras pour rééquilibrer à la fois le corps et l’esprit. 
Issu de un l’ayurvéda, la médecine traditionnelle indienne, ce massage procure détente, bien-être et lâcher prise.

Les origines du massage ayurvédique

Le massage ayurvédique (aussi appelé massage Abhyanga) est issu de l’ayurvéda, la médecine traditionnelle indienne dont le nom signifie littéralement « science de la vie » en sanskrit.
En Inde, l’ayurveda est bien plus qu’un système de santé : c’est un art de vivre à part entière, destiné à entretenir sainement le corps et l’esprit.

Le massage ayurvédique, une méthode contre le stress :

Le massage ayurvédique est une méthode de massage qui travaille sur l’harmonisation des chakras pour rééquilibrer à la fois le corps et l’esprit.
Issu de l’ayurvéda, la médecine traditionnelle indienne, ce massage procure détente, bien-être et lâcher prise.

Soin ayurvédique : les bienfaits

Le massage ayurvédique est un soin rééquilibrant qui s’appuie sur les 7 centres énergétiques du corps, les fameux chakras.

Il va travailler sur les trajets de l’énergie sur lesquels sont répartis des points de pression, pour permettre à l’énergie vitale, le prana (= souffle de vie), de circuler librement et harmonieusement dans tout le corps.

C’est un massage qui va agir sur nos humeurs, en nous aidant à les réguler. 

Dans la tradition ayurvédique, elles sont appelées les doshas :
Kapha – terre et eau ;
Pitta – feu et eau ;
Vata – air et ether.

Sur le plan organique, il va renforcer le système immunitaire, améliorer la respiration et la circulation, assouplir les articulations et renforcer le tonus musculaire.

Massage à l’huile et éveil des sens
Le massage ayurvédique utilise l’huile de sésame, karité, monoi….
Une véritable invitation au voyage des sens !
Par le biais de pressions circulaires, de glissés, de frictions, d’acupressions mais aussi d’étirements, il va apporter détente et harmonie au corps et à l’esprit.

Massage ayurvédique : pour qui ?

En France, le massage ayurvédique est pratiqué pour sa dimension de détente et bien-être. Le massage ayurvédique s’adresse à tout le monde, mais il est d’autant plus indiqué aux personnes nerveuses, pressées, stressées ou encore fatiguées.

Bienfaits du massage ayurvédique

Bienfaits du massage ayurvédique

Il permet :
d’accroître l’énergie vitale ;
de favoriser la concentration ;
d’aider à mieux gérer ses émotions
Déroulé de la séance

Déroulé de la séance

Le massage ayurvédique le plus couramment utilisé.
Appuyé ou doux, tonique ou calme, il s’adapte à tous vos besoins et permet de rééquilibrer les énergies.
Un massage enveloppant (du corps entier) à l’huile chaude pour se sentir régénéré.e et apaisé.e.
Allongé.e sur une table, en dessous.
Vous serez enveloppé.e d’un drap.
Un massage du cuir chevelu jusqu’à la pointe des pieds.
Dans une ambiance musicale zen.
Durée des séances

Durée des séances

1H
1H15
1H30